Dawno temu miałem, sporego wyboru na rynku jeszcze nie było, wtedy ciut lepsze od ostrowi było, ja myślę że jest ok a jak się obawiasz to https://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html Jak juz to wypij wpc ze zblendowanym ryżem. Wafle od czasu do czasu możesz przegryzać jak brakuje węgli w diecie
sfd sklep są spalacze tłuszczu ale ja bym radził ułożyć zdrową dietę wszystko znajdziesz w dziale odżywianie/Odchudzanie + Aeroby + ćwiczenia na brzuch typu a6w/abs2 Powodzenia
[...] zastosowaniem obu wymienionych form argininy jest zwiększenie napływu krwi do naczyń krwionośnych, co poprawia jakość trening i efekt tzw. "pompy mięśniowej". Jeżeli właśnie tego oczekujesz z to śniło bierz dowolną z form. Na korzyść chlorowodorku argininy przemawiania cena. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_L-Arginine-opis33152.html
witaj. pomiedzy treningiem silowym, a aerobami mozesz wrzucic prewencyjnie porcje aminokwasow BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html jednak wypilbym je okolo 20-30 minut przed zakonczeniem treningu silowego, tak by idac na cardio mial juz w krwiobiegu to co potrzeba
Każdy suplement oparty na kofeinie lub sama kofeina, moze byc nawet spalacz, jak juz np masz ukonczone ok 19-20 lat i miałeś styczność juz z różnymi suplemntami możesz spróbować czegoś opartego na geraminie np show time http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse__SHOW_TIME-opis27692.html
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html myślałem nad tym tylko niewiem jak ją dorzucić ?? w DT I NT? po 5 g czy zmniejszyć dawkę bo w tamtych produktach też jest kreatyna ??
na dobra pompe polecam http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Pump-opis29189.html#wartosci pytanie co Cie bardziej interesuje, pompa, pobudzenie czy 50/50?
[...] pomimo stosowania dużych dawek nie notowały korzyści w postaci zwiększenia poziomu metabolitów witaminy D w ustroju. Co ciekawe problem mijał, gdy środek został zmieniony na inny, np. taki, który ma status lek.Warto mieć ten aspekt na uwadze. https://www.sfd.pl/sklep/ - tu masz pewne suple Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-01-12 15:50:55
Polecam: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Smak Black Currant dla mnie miazga ;-) Stosuj przynajmniej 1g BCAA (nie produktu) na każdy kilogram masy ciała przed lub w trakcie treningu ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-06-13 20:55:12
połączenie domera będzie dobre, ale najlepsze wg mnie to jednak klasyczne wpc, ale do tego mało przetworzone produkty jak płatki ryżowe/owsiane/jaglane, owoce :-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-05 09:37:24